Как похудеть в талии на 1 см за 1 день

Подскажите, пожалуйста, те, кто худел, реально ли, если я сброшу кг. Фигура у меня грушевидной формы, грудная клетка и плечи узкие, бёдра явно шире, талия выражена всегда, только живот выпирает и весь лишний вес пришёлся на нижнюю часть тела.

Диета для похудения живота и боков для женщин

Как убрать живот и бока женщине и мужчине? Этот вопрос стоит перед многими, кто стремится к стройной фигуре и лучшему самочувствию. Наши желания и цели могут быть разными, но одно остается неизменным — желание избавиться от избыточных жировых отложений.

Материал прокомментировала Юлия Дражина, супервайзер, элит-тренер тренажерного зала World Class «Оружейный». Натренированные мышцы в районе талии — это не только красивый силуэт. Сильный корпус участвует в большинстве двигательных процессов: помогает бегать, прыгать, стоять, сидеть и поднимать тяжести.

Так что от живота избавляться надо обязательно. А как? Специалисты "ФИЦ питания и биотехнологии", к которым обратилась "РГ-Неделя", уверяют: справиться с абдоминальным жиром, сделать живот плоским намного сложнее, чем просто сбросить вес.

Похожие статьи

• Капитальный ремонт санузла
• Прикольные поздравления с днем рождения в виде сказки
• Перчатки стальные своими руками
• Как оформить стенд поздравлений с днем рождения