Как самому сделать тренажер для растяжки ног

Тренажер для растяжки ног Kampfer KSW Super Stretch

Советы по выбору тренажеров и фитнес-инвентаря, обзоры конкретных моделей от ведущих специалистов. Вся правда, плюсы и минусы. Данный тренажер представляет собой очень качественный аналог популярного тренажера по бюджетной цене в комплект входит только сам тренажер, ничего лишнего Кроме того, тренажер крепится в дверной проем, не нужно сверлить стены для крючков! Конструкция тренажера "Стройность" проста - два эластичных шнура и четыре рукоятки для рук и стоп.

Тренажёр для растяжки ног FleXHelper

Дарья Князева. Спортивный зал может показаться лабиринтом, в котором легко заблудиться среди многообразия тренажеров. Но на самом деле большинство залов устроены одинаково: в них выделяют несколько зон, в каждой из которых спортивный инвентарь собран специально для определенных видов тренировок.

Тренажер для растяжки ног
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Тренажер Стройность
Тренажеры для растяжки
Тренажер для подъема стопы
Топ 5 бюджетных домашних тренажеров
Орбитрек – что это?
Тренажеры для фитнеса
Виды тренажеров в зале
Как сделать тренажер для шпагата?
Какие тренажеры есть в спортивном зале
Шпагат за 30 Дней - Растяжка
Устройство для растяжки ног для фитнеса
Как научиться делать шпагат быстро и правильно: лучшие упражнения и растяжка для начинающих
Упражнения на спину в тренажерном зале без травм для новичков и профессионалов

Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info. Тренировки на шпагат позволят при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат шаг за шагом, даже если вы новичок. Сочетание статических и динамических упражнений на шпагат помогает эффективно повысить гибкость и достигнуть результатов быстрее, чем вы можете ожидать.

Заминка после тренировки: что это, зачем нужна, упражнения
«Как сделать тренажер для шпагата?» — Яндекс Кью
Эффективные тренажеры для растяжки
Виды тренажеров в тренажерном зале - фото с названиями | Sigma Gym
Тренажер для растяжки на шпагат M-FLEX
Орбитрек – что это за тренажер, польза, какие мышцы тренирует, как похудеть — мебель-дома.рф
Топ 5 бюджетных домашних тренажеров
Тренажер Долинова купить недорого, цена отзывы характеристики
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера - Лайфхакер
Тренажёр для растяжки ног FleXHelper - купить по выгодной цене | TAEKWONDO PRO
ТОП-5 лучших домашних тренажеров для ног и ягодиц
Купить тренажер для растяжки для дома или в спортзал по привлекательным ценам в Москве!

Тренажер для шпагата можно сделать из 3-х метеллических трубок длиной около метра, соединенных друг с другом с одной стороны на, своего рода, шарнирном механизме. При растяжке необходимо расставить боковые стержни металлических трубок у лодыжек, а центральный стержень подтягивать к себе, тем самым боковые стержни будут растягивать и двигать ноги в сторону шпагата. Сделать данный тренажер своими руками в принципе не сложно, необходимы будут 3 металлические трубки две по 1м, одна 0,5м , 3 металлические трубки по 8см рукоятка и упоры для ног , сцепляющая П-образная плоская пластина, 3 болта с гайками и по желанию мягкие накладки для упоров для ног. Более подробно посмотреть как выглядит тренажер можно на нашем сайте. Если не хочется заниматься "очумелыми ручками", можно приобрести готовый, красивый, эффективный и надежный тренажер у нас. За вас уже постарались и сделали прекрасный продукт для растягивания мышц ног на шпагат.

Похожие статьи