Как сделать себе гантели своими руками

Как сделать гантели или гири своими руками?

Не каждый может регулярно посещать тренажерный зал. А для того, чтобы заниматься спортом дома, необходимо иметь определенный инвентарь. Самый распространенный домашний тренажер — это гантели. И необязательно тратиться на их покупку, если можно смастерить снаряды в домашних условиях.

Пошаговое изготовление своими руками гантелей из разных материалов

Заниматься регулярными тренировками можно не только в тренажерных залах, но и дома. При этом не обязательно тратить баснословные суммы на спортивный инвентарь. Поддерживать стройность тела можно и с помощью самодельных снарядов.

Гантели из бетона своими руками
Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома
Как самостоятельно сделать гантели
Разборные ГАНТЕЛИ своими руками! Как сделать гантели!
Гантели из бетона своими руками
Как сделать гантели своими руками чертежи
Показываю 3 варианта как изготовить гантели в домашних условиях из подручных материалов
Дешевые самодельные гантели из бетона
Как сделать ГАНТЕЛИ или ШТАНГУ своими руками / лайфхаки для дома
Сделать гантели своими руками для детей
9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево

Phone or email. Гантели своими руками Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками. Чтобы сделать гантели своими руками приготовьте: 1. Расчет материалов сделан для одной гантели. Приступаем к изготовлению гантелей своими руками.

  • Во время пандемии коронавируса многие люди оказались дома в изоляции, после чего они начали быстро терять мышцы и обрастать жиром. Это и неудивительно, ведь физическая активность снизилась, да и холодильник дома всегда перед носом!
  • Решил я сделать гантель своими руками из раствора цемента и щебня. Основными материалами выбрал: черенок от лопаты, два малых мешочка цемента М по 3 кг , и щебень я взял крупной фракции, хотя я думаю размер не важен , формы для заливки 5л.
  • Главная » Разные » Красота и здоровье » Как самостоятельно сделать гантели. В этом мастер-классе я расскажу, как я сделал самодельные гантели из цемента для домашних занятий спортом.
Как сделать гантели или гири своими руками?
[Идеи] Создание тренажеров своими руками. | СТРОГО ПО СПОРТУ | VK
Гантели своими руками, из чего делать, инструмент, инструкции поэтапно
Как сделать гантели своими руками чертежи
Гантели из цемента | Пикабу
Как самостоятельно сделать гантели
Дешевые самодельные гантели из бетона
Ответы мебель-дома.рф: Как сделать гантели своими руками в домашних условиях?
Гантели из бетона своими руками » мебель-дома.рф - Сделай сам своими руками поделки, самоделки
Как сделать гантели в домашних условиях - мебель-дома.рф
9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево
Гантели своими руками (из бетона) - Спорт - Бахмутский (Артемовский) форум
сделать гантели своими руками для детей | Рукоделие и мода
Тяга гантелей в наклоне: техника выполнения и важные рекомендации тренера | Блог Spirit. Fitness

Бахмутский Артемовский форум. Начало Помощь Вход Регистрация. Бахмутский Артемовский форум » Ваши увлечения » Спорт » Гантели своими руками из бетона.

Похожие статьи