кто специально похудел во время беременности?
У меня еще только 22 недели беременности! А я уже поправилась на 8 кг! Когда вставала на учет весила 50, вес в принципе не быстро набирался, но за январь я набрала почти 6 кг, есть не стала больше. НЕзнаю откуда они взялись, отеков врач говорит нет, но чай все же прописал! Я в ужасе, когда встаю на весы, я никогда столько не весила!! А еще половина беременности впереди, неужели я наберу кг 25!
Автор фото, Фото из личного архива. Однако беременность протекала очень тяжело и обернулась для будущей матери почти непрерывными страданиями. У нее постоянно что-то болело, ей было тяжело дышать и передвигаться.
- Рациональное питание для беременной женщины
- Беременность вносит значительные изменения в организм женщины. Как вернуть прежний вес и похудеть без вреда для организма?
- Лишний вес во время беременности может сильно подорвать здоровье будущей мамы, значительно осложнить процесс родов и сказаться на развитии ребенка.
- Лишние килограммы во время беременности набирают многие женщины.
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю рассмотреть несколько ситуаций. Но сначала важно сказать о том, что любые самостоятельные попытки снижения веса потенциально неблагоприятно отражаются на состоянии плода и имеют много негативных последствий для малыша. В первую очередь обсудим понятие диеты и цели назначения диет. Сфокусируемся на ограничении энергопотребления.
