Уход за мужской кожей: особенности, отличия и экспресс-рутина
А что можно стать красивой, если даже ты такой не являешься от природы? Как этому научиться и что вообще значит «быть красивой»? Эти вопросы давно не давали мне покоя — и к 30 годам я таки решила встать на путь познания науки ухода за собой. Оказывается, спланировать можно всё — даже собственную красоту! Красота, конечно, идёт изнутри, а наша внешность — это отражение внутреннего мира. И никакая коррекция внешности без внутренних изменений не принесёт устойчивого результата.
Идеальный ежедневный уход для кожи 45+
Это делается очень легко и просто. В первую очередь, хорошенько подумайте, что вы хотите добиться. Например, похудеть, подтянуть кожу лица, избавится от прыщей, убрать живот, восстановить нормальное состояние волос и тому подобное. На отдельном листочке запишите все свои цели по уходу за собой.
- Почему мы не всегда находим время на себя
- План ухода за собой — это не для меня, скажут многие. Очень легко выглядеть гламурной и ухоженной, если большую часть своей жизни вы посвящаете уходу за собой.
- Практическая психология, личностный рост, экология, здоровье, воспитание,. Милые девочки, девушки, женщины!
- Все наверняка знают простейшие правила ухода за собой: здоровое питание, сон, физическая активность, очищение кожи и защита от солнечных лучей. Прошли те времена, когда внимание к своему внешнему виду, одежде и макияжу считалось признаком легкомыслия.
- Вечерний уход за кожей лица
- Ежедневные включила в утренние и вечерние пятиминутки.
- Как ухаживать за собой? Этот раздел посвящен вопросам по уходу за лицом, телом, волосами, ногтями, а также за детской кожей.
- Добрый день, дорогие читатели!
Ежедневный уход за собой так же необходим, как правильное питание и активный образ жизни. Он позволяет хорошо выглядеть и нравиться себе в зеркале. Ухаживая за собой, мы продлеваем молодость кожи и боремся с морщинками. Уход за собой можно условно разделить на четыре вида: уход за лицом, уход за телом, уход за руками и уход за волосами.
