Важно включать в рацион сезонные фрукты, ягоды, овощи, зелень. С хурмой можно приготовить прекрасный салат. Поэтому ягода, наряду с морковью, тыквой и сладким перцем помогает укрепить зрение. В хурме также высоко содержание витаминов группы B, витамина С, который помогает бороться с простудными заболеваниями, что особенно важно в межсезонье.
Рецепты из хурмы-2022: от варенья – до салата
Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Салат с хурмой и сыром
Спорт и фитнес. Что приготовить из хурмы. Пироги и пирожки из лаваша Треугольники из лаваша с крабовыми палочками. Треугольники из лаваша с творогом, сыром и зеленью. ПП-пирог из лаваша с сыром и творогом.
- Пошаговый рецепт с фото
- Эксперты говорят, что вяжущим вкусом обладает только неспелая хурма. В плодах этой ягоды содержатся бета-каротин, витамины А, С, много магния, дубильные вещества, а также пектин и неперевариваемые пищевые волокна, которые выводят токсины из организма.
- Хурма — один из главных продуктов ноября. Этот плод богат витаминами A, C и P, которые укрепляют иммунитет и оказывают благотворное воздействие на сосуды.
- Хурма — не только вкусное самостоятельное лакомство, но и отличный ингредиент для салатов.
- Оставить отзыв
- Мы уже делились с вами рецептами сезонных напитков и блюд с хурмой и сегодня предлагаем 5 вариантов салатов с этим сладким и ярким фруктом. Хурма прекрасно сочетается с соленой рыбой и икрой, с сырами и вяленым мясом.
- Слегка сладковатая хурма в сочетании с восхитительным винегретом из лука-шалота, хрустящими салатными листьями и орехами — это божественно вкусно.
- Закуска, в которой собраны такие простые, но одновременно изысканные продукты как хурма, козий сыр, гранат и грецкие орехи, просто обязана стать главной среди салатов на праздничном столе. Помимо филигранного подбора ингредиентов по вкусу, мы постарались сделать его максимально полезным за счет продуктов без тепловой обработки, например, сырых листьев шпината, граната, меда и той же хурмы.
Кристина Назарова. Осенью и зимой в магазинах и фруктовых лавках появляется хурма, и это отличный повод приготовить с ней блюдо. Я люблю экспериментировать и пробовать разные сочетания продуктов.