Витамин D ребенку до года: все, что важно знать родителям
Функция витамина D — регуляция кальция в организме. При дефиците витамина D у детей грудного возраста развивается рахит, у старших детей — остеомаляция размягчение костей и остеопороз обызвествление костной ткани , что приводит к частым переломам и деформации скелета. Пугающий диагноз рахит в переводе с греческого обозначает «позвоночник», так как искривление последнего является основным симптомом данного заболевания. Причиной так называемого классического рахита является гиповитаминоз витамина D экзогенного или эндогенного происхождения К экзогенным факторам относят:. Холекальциферол — основная форма витамина D, которая синтезируется под воздействием УФ-лучей в коже и поступает в организм человека с пищей, но в небольшом количестве.
Для поддержания здоровой и красивой улыбки, а также для хорошей работы организма в целом нам нужен Витамин D. Он является одним из главных питательных веществ для здоровья нашего организма — он настолько важен, что его отсутствие может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем. Зачастую его называют «витамином солнца», он вырабатывается в нашем организме, когда мы подвергаемся влиянию солнечного света. А также еще одним источником поступления данного витамина в наш организм могут быть продукты и пищевые добавки. Для здоровья зубов требуется не только регулярный уход, но и комплекс витаминов.
Правильное питание полезно для всего организма, включая зубы и десны. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы, или принимать их в виде добавок. Мы расскажем о пяти основных витаминах и минералах, которые особенно важны для зубов и десен:.
