На праздники так хочется чего-то вкусненького, но не все может себе позволить молодая мама. А вот творожная запеканка с бананами то, что надо! Все перемешать до однородности, можно вилкой или венчиком, затем добавить муку с манкой и разрыхлителем.
Рецепты для кормящих мам
Запеканку можно готовить и в духовке, и в микроволновке. В микроволновке можно приготовить легко и быстро. Получается она мягкая сочная.
Для начала пару советов: 1. И, если и в этом случае опять будет реакция, то нужно отложить этот продукт на неопределенное время. Кто-то плохо воспринимает самые банальные продукты, такие как печеные яблоки или печеную картошку, а кто-то может позволить маме кушать мед каждый день и баловаться тушеной капустой. Этими рецептами можно пользоваться, даже если вы не кормите, а просто пытаетесь придерживаться нормального, здорового питания, к тому же, реально вкусного. Что можно кушать непосредственно в первые дни после родов?
- Состав / Ингредиенты:
- Рецепт на вооружение!
- Последнее время медицина много говорит о пользе здорового питания, а потому многие об этом задумываются и стремятся хорошо и правильно питаться — это позволит не растратить и укрепить здоровье, а также сохранить стройную фигуру. Калорийность запеканки из творога без муки около 90 Ккал на г.
- Для кормящей мамочки важно правильное питание.
Телефон или почта. Рецепты для кормящих мам Группа о вкусной и полезной еде мамам, которые кормят деток грудью. В этой группе собраны рецепты для кормящих мам.